【気持ちの切り替え】集中力＋リフレッシュ✨マスキングアートで楽しみながら働く力を育てよう🔥

2026/08/21

ティオ鹿児島二中通です🐻

ティオでは、就職に向けた準備だけでなく、安心して通所できる環境づくりや、働くための“土台の力”を育むプログラムにも力を入れています✨今回はその一つとして実施した創作系プログラム（マスキングテープアート）の様子をご紹介します。メリットも含めてご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください(⌒∇⌒)

事務作業・面接練習・ビジネスマナーなどの直接的な就職準備だけでなく、集中力や自己表現力、気持ちの切り替えといった「働くための基礎力」を育てる時間も大切にしています。創作活動は、初めての方でも取り組みやすく、楽しみながら集中力や手先の訓練につながることから、利用者の皆さんにも人気のプログラムです。

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ティオ鹿児島二中通
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マスキングテープアートとは？

マスキングテープアートとは、色や柄の異なるマスキングテープを台紙に貼り重ねたり、切ったり、組み合わせたりしながら模様や絵を作っていく創作活動です。

絵の具や接着剤を使わないので手や机が汚れにくい
貼り直しができるので失敗を恐れずに挑戦できる
ハサミで切る、指で貼る、配置を考えるなど細かい作業と集中力が求められる
完成形の自由度が高く、「うまい・下手」を気にせず自己表現できる

こうした特徴から、気軽に取り組めるリフレッシュとして取り入れました(⌒∇⌒)

プログラムの様子

まずは、利用者さんがそれぞれ好きなコロリアージュや塗り絵を選ぶところからはじめました。あとは自由な発想で貼ったり、切ったり、ちぎったり。。。

はじめは

「どのようなデザインにしよう」

「そのテープの組み合わせいいですね」

と、会話を楽しみながらスタート♪テープを切ったり並べたりしているうちに、皆さんとても集中し、リラックスした雰囲気で時間が流れていきました⌛

作業の合間に休憩を入れ、メリハリを付けながら取り組みました。なかなか手を止められない様子も見受けられますが、やはり休憩・切り替えは重要です👍

休憩後には、作品を眺めながら自然と会話も生まれ、

「その色合いいいですね」

「どうやって切ったんですか？」

といったやり取りも見られ、自然とコミュニケーションが生まれる時間にもなりました(⌒∇⌒)

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手先を使うプログラムが就労準備に活きる理由

「アート＝仕事に関係ない」と思われがちですが、マスキングテープアートに限らず、ティオで行っている手先を使う作業プログラム全般には、就労準備につながる要素がいくつも詰まっています🔥

集中力・持続力のトレーニング　細かい作業をコツコツ続けることは、事務作業や軽作業、検品・梱包作業など、実際の仕事にも通じる集中力の土台づくりになります。
手先の巧緻性（こうちせい）の向上 　切る・貼る・並べる・組み立てるといった指先を使う細やかな動作は、パソコン入力や書類整理、軽作業全般に共通する「手を使う仕事」への準備運動になります。
達成感による自己肯定感アップ 　「自分の力で最後まで作品・作業を完成させた」という経験は、大小に関わらず、小さな自信の積み重ねにつながります。
ストレスケア・気持ちの切り替え 手を動かす作業に没頭する時間は、不安や緊張をやわらげ、気持ちをリセットするリフレッシュの役割も果たします。
手順を守る・段取りを考える力 道具を用意する→作業する→片付けるという一連の流れを繰り返すことは、仕事の基本である「手順通りに進める」「見通しを持って取り組む」練習にもなります。