自分の得意・苦手を言語化しよう｜面接にも活かせる「自己理解」
「あなたの得意なことは何ですか？」
「苦手なことはありますか？」
面接では、このように自分自身について聞かれることがあります。
しかし、いざ聞かれると、
「何が得意なのか分からない」
「苦手なことは思いつくけど、どう説明したらいいか分からない」
という方も少なくありません。
そこで今回のプログラムでは、「自分の得意・苦手を言語化する」ことに取り組みました。
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ティオ鹿児島中央
TEL：099-272-9777
まずは得意・苦手を5つずつ
最初に、自分の得意なことと苦手なことを、それぞれ5つずつ書き出します。
ここでは、きれいな答えを考える必要はありません。
「これって得意と言っていいのかな？」
ということでも大丈夫。
まずは思いつくものを出していきます。
そして、ここで大切なのが、
「好き・嫌い」と「得意・苦手」は違う
ということです。
例えば、
「人と話すのが好き」でも、初対面の人との会話は苦手かもしれません。
反対に、
「人と話すのはあまり好きではない」けれど、相手の話を聞いたり、決められた質問に答えたりすることは得意かもしれません。
好きだから得意、嫌いだから苦手とは限りません。
今回考えるのは、「自分がどんなことなら力を発揮しやすいのか」「どんなことに難しさを感じやすいのか」という自分の特徴です。
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得意なことをさらに深掘り
書き出した得意なことの中から、気になるものを選んで深掘りしていきます。
例えば、
「パソコンが得意」
だけではなく、
- どんなところが得意なのか
- どんな場面で力を発揮できるのか
- どんな作業なら集中しやすいのか
- 仕事ではどう活かせそうなのか
まで考えていきます。
「決められた手順に沿って作業することが得意」
「細かい入力作業をコツコツ続けられる」
など、具体的にしていくことで、自分の強みが見えやすくなります。
苦手なことは「対策」まで考える
苦手なことも、ただ「苦手」で終わらせません。
例えば、
「急な予定変更が苦手」
だった場合、
「どんな場面で困るのか？」
「なぜ困るのか？」
「どうすれば対応しやすいのか？」
を考えます。
すると、
急な予定変更があると、何を優先すればいいか迷いやすい。
そのため、変更点をメモして優先順位を確認する。
というように、自分の苦手なこと＋具体的な対策まで言葉にできます。
これは、就職後に困った場面へ対応するときにも役立ちます。
言語化した内容は「面接でも活きる」
今回のプログラムで特に意識したのが、面接で自分のことを伝えられるようにすることです。
面接では、
「あなたの強みは何ですか？」
「苦手なことはありますか？」
「仕事をするうえで工夫していることはありますか？」
といった質問をされることがあります。
そんなとき、
「パソコンが得意です」
だけで終わるのではなく、
「決められた手順に沿って、コツコツ作業することが得意です。データ入力など、正確さが求められる作業で活かしたいと考えています。」
と、自分の経験や仕事での活かし方まで伝えられると、自分の特徴をより具体的に説明できます。
苦手なことについても、
「急な変更は苦手ですが、変更点をメモして優先順位を確認するようにしています。」
というように、苦手だけではなく、自分なりの対策まで伝えることができます。
自分を知ることは、働き続ける準備にもなる
就職活動では「どんな仕事に就くか」「どうすれば採用されるか」に目が向きやすくなります。
しかし、就職したあとに長く働き続けるためには、
- 自分は何が得意なのか
- 何が苦手なのか
- どんな環境なら力を発揮しやすいのか
- 困ったときにはどう対処すればいいのか
を知っておくことも大切です。
今回のプログラムでは、得意・苦手を複数書き出し、その中から気になるものを選んで深掘りしました。
「なんとなく得意」
「なんとなく苦手」
だったものを、自分の言葉で具体的にしていく。
それによって、自己理解を深めるだけでなく、面接で自分を伝える準備にもつながります。
就職はゴールではありません。
自分を知り、自分に合った働き方を考え、長く働き続けるための準備をすること。
ティオ鹿児島中央では、就職そのものだけでなく、その先の「働き続けること」も見据えたプログラムを行っています。
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