プログラム、オリジナルバーガーを作ろうを紐解く
「オリジナルハンバーガーを作ろう」
一見すると、ただ楽しいだけのプログラムに見えるかもしれません。
「パンを選んで、具材を決めて、自分だけのハンバーガーを作る」
それだけを聞くと、レクリエーションのように感じる人もいると思います。
ですが、実はこのプログラムには、自己肯定感アップ、就職に向けての大切な要素がたくさん詰まっています。
まず、人は“選ぶ”ことで脳を使います。
「どんなハンバーガーにしよう」
「この組み合わせ合うかな？」
「野菜を多めにする？」
「見た目を重視する？」
ティオ鹿児島中央
TEL：099-272-9777
こうした小さな選択を繰り返すことで、脳の“考える力”や“決める力”が刺激されます。
普段、疲れていたり、自信をなくしている時、人は「決める」という行動そのものが苦手になります。
「なんでもいい」
「わからない」
「失敗したくない」
そんな状態になることも少なくありません。
ですが、ハンバーガー作りのような“正解のないプログラム”では、自分で自由に決めることができます。
そして、「自分で決めていい」という経験は、少しずつ自己肯定感につながっていきます。
また、このプログラムには“段取り”の練習も含まれています。
「まず何をするか」
「どの順番で作るか」
「完成をイメージして動く」
これは実は、仕事でもとても大切な力です。
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就職すると、仕事の内容だけでなく、
・優先順位を考える
・順番を組み立てる
・完成を想像して行動する
こういった場面がたくさんあります。
オリジナルハンバーガー作りは、楽しみながら自然とその練習ができるプログラムでもあります。
さらに面白いのが、“人によって完成が違う”ことです。
同じ材料を使っていても、
「シンプル派」
「ボリューム重視派」
「彩り重視派」
など、それぞれ個性が出ます。
そこには、「違っていい」という感覚があります。
就職活動をしていると、どうしても「普通にならなきゃ」「ちゃんとしなきゃ」と考えてしまう人が多いです。
でも本当は、仕事でも大事なのは“その人らしさ”だったりします。
オリジナルハンバーガーを作る中で、「自分はこういうのが好きなんだ」と気づくことは、自分を知る練習にもなります。
そして何より、“楽しい”という感情は、脳にとってとても大切です。
楽しい時、人は自然と集中し、人と話し、挑戦しやすくなります。
「訓練だから頑張る」ではなく、
「なんか楽しかった」
「またやりたい」
そんな前向きな感情が、結果的に人を動かしていきます。
オリジナルハンバーガー作りは、ただ料理をするプログラムではありません。
“考える”
“決める”
“段取りする”
“表現する”
“人と関わる”
そんな、働くことにつながる力を、楽しみながら育てていくプログラムです。
ティオ鹿児島中央では、毎日、様々なプログラムを行っています。
少しでも気になった方は、いつでも、お気軽に連絡ください。
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