本当の課題を見つける
日々の中で、「なんとなくうまくいかない」と感じることはありませんか？
その“なんとなく”の中に、本当の課題は隠れています。
課題を見つける3つのポイント
本当の課題に気づくためには、次の3つが大切です。
・「なんとなく」を言葉にする
・困ったことを小さく分ける
・繰り返しているパターンに気づく
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例えばこんな場面
「挨拶がうまくできなかった」
これをそのままにせず、分解してみると…
・緊張していた
・タイミングが分からなかった
・声が小さかった
このように整理することで、自分の課題がはっきりしてきます。
見落としがちなポイント
注意したいのが、「できているつもり」になっている状態です。
普段できていないことは、急にできるようにはなりません。
だからこそ、日々の中で意識していくことが重要です。
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今日からできること
少しだけ振り返ってみてください。
・今週うまくいかなかったこと
・そのときの気持ち
・似た場面がなかったか
書き出すことで、本当の課題に気づくきっかけになります。
まとめ
本当の課題は、「なんとなく」の中にあります。
小さな気づきを積み重ねることで、確実に前に進むことができます。
まずは一つ、自分の課題を見つけることから始めてみましょう。
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