４月プログラム告知
人間関係がうまくいかないとき、多くの人は「相手が悪い」と感じてしまいます。でも実は、その関係を変える本質は、あなた自身の関わり方にあります。
今回、ティオ鹿児島中央では、
「人間関係が明るくなる褒めるトレーニング」「聞き上手になれる傾聴ゲーム」
を行います。
「褒めること」。
脳科学的に見ると、人は褒められると“報酬系”と呼ばれる脳の回路が働き、ドーパミンが分泌されます。すると、安心感や喜びが生まれ、「この人と一緒にいると気分がいい」と無意識に感じるようになります。
ティオ鹿児島中央
TEL：099-272-9777
誰かを褒めるという行為は、相手の心に“居心地のいい場所”をつくることなんです。
さらに面白いのは、褒めている側にも良い影響があることです。人の良いところを探す習慣がつくと、脳はポジティブな情報を優先して拾うようになります。すると、自然とイライラが減り、物事を前向きに捉えられるようになります。
「傾聴」。つまり、相手の話をしっかり聴く力です。
人は本能的に「理解されたい」「受け入れられたい」という欲求を持っています。誰かにしっかり話を聴いてもらえたとき、脳は安心し、ストレスが軽減されます。これは心理学でもよく知られている現象です。
あなたが相手の話に耳を傾け、うなずき、共感を示すだけで、相手は「この人は自分を大切にしてくれている」と感じます。そうなると、信頼関係は一気に深まります。
そして、聞き上手な人にはもう一つ大きなメリットがあります。
それは、「情報が集まる」ということです。人は、自分を理解してくれる人にこそ、本音や大事な話をします。結果として、仕事でも人間関係でも、チャンスが自然と集まるようになります。
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上記内容を、行います。すこしでも気になった方は、ティオ鹿児島中央まで連絡ください。
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