【鹿児島市・就労移行支援】軽作業でも大人気！大人の塗り絵「コロリアージュ」が持つ驚きの就職サポート効果とは？

2026/05/19

皆様、こんにちは！鹿児島市にある就労移行支援事業所「ティオ鹿児島中央」です🌱

当事業所では、障害をお持ちの方や「働きたいけれど自信がない」という方が、一般企業への就職に向けて日々楽しくトレーニングに励まれています。今回は、ティオのプログラムや軽作業訓練でも取り入れている大人の塗り絵「コロリアージュ」にスポットを当て、その魅力や実際に体験された利用者さんの感想をお届けします！

コロリアージュ（大人の塗り絵）とは？

コロリアージュとは、フランス語で「塗り絵」を意味する言葉です。子供向けの塗り絵とは異なり、緻密で美しい幾何学模様や、繊細な自然の風景などが描かれているのが特徴です。「ただ色を塗るだけで就職活動に関係あるの？」と思われるかもしれませんが、実はこのシンプルな作業の中に、就労に必要な高いトレーニング効果が隠されています。

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リフレッシュだけじゃない！コロリアージュの持つ「3つの効果」

コロリアージュに没頭することは、心と体に様々な好影響を与えてくれます。

高いリラックス効果とストレス軽減 色を塗る作業に集中することで、脳内の雑念が消え、瞑想に近い状態になると言われています。日頃の就活への不安や、障害に伴うメンタルのモヤモヤを和らげるのに最適です。
集中力と持続力の向上 細かな枠線を意識しながら最後まで仕上げることで、実際のデスクワークや軽作業で求められる「持続力」や「丁寧な作業意識」が自然と身につきます。
自律神経のバランスを整える 指先を動かし、自分の好きな色を選ぶプロセスは脳を程よく刺激し、自律神経を整えて心身の安定に繋がります。

【体験談】実際にコロリアージュに挑戦してみた感想

ティオ鹿児島中央で、実際にこのプログラムや軽作業プログラムの一環として体験された利用者さんからは、前向きな感想が寄せられています。

「最初は『難しそう…』と思いましたが、始めてみると時間を忘れて没頭してしまいました。終わった後は頭がすっきりして、心地よい達成感があります！」「自分で色を選ぶのが楽しくて、沈んでいた気持ちが明るくなりました。手先を使うので、軽作業の検品や梱包の訓練にも役立ちそうだと感じています」

このように、自分のペースで進められる安心感と、完成した時の達成感が自信へと繋がっています。

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