「梅雨になると気分が落ち込みやすい…」そんなお悩みはありませんか？
こんにちは！
就労移行支援事業所ティオ鹿児島二中通です。
これから鹿児島も本格的な梅雨シーズンに入ります。
雨の日が続くこの時期は、
- 朝起きるのがつらい
- やる気が出にくい
- 外出がおっくうになる
- 気分の浮き沈みが大きくなる
- 体調を崩しやすい
など、心や身体に不調を感じる方も少なくありません。
「働きたい気持ちはあるけど、気分の波が不安…」
そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？
まずは“相談だけ”でも大丈夫です
ティオ鹿児島二中通では、見学・体験・個別相談を随時受付中です。
「まだ利用するか決めていない」
「まずは話だけ聞いてみたい」
という方も大歓迎です！
\ お問い合わせはこちら /
ティオ鹿児島二中通
TEL：099-272-9997
梅雨時期は“心と身体が疲れやすい季節”
梅雨は、気圧や日照時間の変化によって、自律神経が乱れやすい時期とも言われています。
そのため、
- 疲れが抜けない
- 集中できない
- 不安感が強くなる
- 気持ちが沈みやすい
といった変化が出ることもあります。
ですが、それは「甘え」ではありません。
まずは、自分の状態を知り、“無理をしすぎないこと”も大切です。
ティオ鹿児島二中通では、一人ひとりのペースを大切にしています
ティオ鹿児島二中通では、
- 生活リズムを整えるサポート
- 短時間からの通所練習
- ストレス対処法を学ぶプログラム
- ビジネスマナーやPC訓練
- 就職後を見据えた体調管理
など、一人ひとりに合わせた支援を行っています。
「毎日通えるか不安…」という方も、
無理なくスタートできるようサポートしています。
実際に“見学してから安心できた”という方も多いです
利用を始められる方の中には、
- 長期間外出ができていなかった方
- 人との関わりに不安があった方
- 気分の波で継続に自信がなかった方
もいらっしゃいます。
実際に事業所の雰囲気を見ることで、
「ここなら通えるかもしれない」
「まずは少しずつやってみようかな」
と感じられる方も多いです。
見学・体験受付中！
「自分にも利用できるのかな？」
「どんな人が通っているんだろう？」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
\ 見学・体験のお申し込みはこちら /
ティオ鹿児島二中通
TEL：099-272-9997
梅雨の時期こそ、“一人で抱え込まない”ことが大切です
気分が落ち込みやすい時期ほど、
「頑張らなきゃ」と無理をしてしまう方も多いです。
ですが、就職に向けて大切なのは、
“自分に合ったペース”を見つけること。
ティオ鹿児島二中通では、就職だけでなく、生活面や体調面も含めてサポートを行っています。
「今の自分でも大丈夫かな？」
そんな不安がある方も、まずは一度ご相談ください。
お問い合わせ・見学予約はこちら
電話・メール・LINEからお問い合わせ可能です！
あなたのペースに合わせて、一緒に一歩ずつ進んでいきましょう。
ティオ鹿児島二中通
TEL：099-272-9997
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