【9月の目標設定】自分に合わせた「小さないっぽ」から始めよう！
こんにちは！就労移行支援事業所「ティオ鹿児島中央」です🐸
9月に入り、少しずつ季節の変わり目を感じる時期になりましたね。 新しい月を迎えると、「今月はこれを頑張ってみよう！」と気持ちを新たにする方も多いのではないでしょうか？
今回は、就職に向けて着実に前進するための「9月の目標の立て方」についてご紹介します！
ティオ鹿児島中央
TEL：099-272-9777
1. 9月のスタート！なぜ「目標設定」が大切なの？
新しい月が始まると、気持ちの区切りがつきやすくなります。 就職活動や就労に向けたトレーニングにおいて、目標を設定することには大きなメリットがあります。
- やるべきことが明確になり、迷いが減る
- 達成感を味わうことで、自信につながる
- 自分の成長や変化を振り返りやすくなる
目標があることで、日々の取り組みにメリハリが生まれ、前向きな気持ちで過ごしやすくなります。
2. 最初から大きくなくてOK！「小さないっぽ」のコツ
目標を立てるときに、つい「週5日毎日通う！」「今月中に資格をとる！」といった大きな目標を掲げてしまいがちです。もちろん高い志を持つことは素晴らしいですが、高すぎる目標はプレッシャーになり、途中で挫折してしまう原因にもなります。
大切なのは、「今の自分なら、これならできそう！」と思える小さな目標（小さないっぽ）から始めることです😊
例えば…
- 通所目標：まずは週2日、午前中からの通所を目指す
- PCスキル：タイピング練習を毎日15分行う
- 資格取得：テキストを毎日3ページ読む
- 生活リズム：朝8時に起きる習慣をつける
- コミュニケーション：挨拶にプラス一言添えてみる
「これなら無理なく続けられそう」と思えるステップから踏み出してみましょう！
ティオ鹿児島中央
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3. 「できたこと」を積み重ねて自信に変えよう
目標に向かって取り組んだプロセスや「できた！」という経験は、すべて将来の就職活動における自分自身の大きな強み（体験）になります。
たとえ小さな目標であっても、達成できたときには自分をしっかり褒めてあげてください。 万が一計画通りにいかなかった場合でも、「どこでつまずいたのかな？」「次はどう修正しようか？」と振り返るきっかけにすれば大丈夫です。
できたこと・頑張ったことを一つずつ積み重ねながら、就職というゴールに向かって一緒に進んでいきましょう🍀
4. ティオ鹿児島中央の強みとは？
「働きたいけれど、何から始めたらいいかわからない…」 「一人だと目標を立てても続けられるか不安…」
そんな悩みをお持ちの方もご安心ください！ティオ鹿児島中央には、あなたの「働きたい」をしっかり支える強みがあります✨
📌 一人ひとりに合わせた「個別支援計画」
決まったマニュアル通りの訓練ではなく、ご本人の体調・体力・得意なこと・目指す職種に合わせた専用の計画を作成します。自分のペースで無理なくステップアップできます。
📌 充実したPC訓練と資格取得サポート
初心者向けの基本操作から、Word・Excel・MOS資格などの本格的なスキルアップまで幅広く対応しています。事業所で試験を受けられる環境も整っています。
📌 丁寧な体調管理とメンタル面のフォロー
就職スキルだけでなく、長く働き続けるために不可欠な「生活リズムの整え方」や「ストレス対処法（コーピング）」も一緒に考え、スタッフが寄り添いながらサポートします。
📌 段階的な就職活動・定着支援
履歴書の添削や面接練習はもちろん、企業実習（職場体験）を通して働くイメージを具体化できます。就職後も長く安心して働き続けられるよう、職場定着支援までしっかりバックアップします！
まずはお気軽にご相談ください😊
ティオ鹿児島中央では、見学や体験利用を随時受け付けております。
- 「まずは事業所の雰囲気を見てみたい」
- 「自分に合った目標の立て方を相談したい」
- 「就労移行支援について詳しく知りたい」
どんな些細なご質問でも大歓迎です！ 今月も焦らず自分のペースで、一緒に「小さないっぽ」を踏み出してみませんか？
皆さまからのお問い合わせを、スタッフ一同心よりお待ちしております🍀
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